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Mindfulness no Ambiente de Trabalho

Objetivo do curso

O curso de Mindfulness no Ambiente de Trabalho - EAD 100% on-line visa que o aluno: Conheça a Técnica de Mindfulness e sua aplicação no Ambiente de Trabalho; Desenvolva uma rotina de prática meditativa simples e viável; Conheça as ferramentas de Mindfulness; Entenda como a sua mente funciona; Desenvolva a resiliência emocional; Consiga gerenciar o estresse e a ansiedade.

Público Alvo

Curso indicado para todas as pessoas que queiram conhecer a técnica de Mindfulness e aplicar em seu dia a dia.

Mercado de Trabalho do curso de Mindfulness no Ambiente de Trabalho

Conhecer a Técnica de Mindfulness e sua aplicação no Ambiente de Trabalho

Conheça o curso

O curso de Mindfulness no Ambiente de Trabalho - EAD 100% on-line visa que o aluno:

  • Conheça a Técnica de Mindfulness e sua aplicação no Ambiente de Trabalho;
  • Desenvolva uma rotina de prática meditativa simples e viável;
  • Conheça as ferramentas de Mindfulness;
  • Entenda como a sua mente funciona;
  • Desenvolva a resiliência emocional;
  • Consiga gerenciar o estresse e a ansiedade.

    • O que você vai aprender

    Diferenciais Cruzeiro do Sul

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    Atividades de estudos que consideram os objetivos específicos e profissionais de cada aluno e desenvolvem conhecimentos, habilidades e atitudes, tornando-o protagonista da sua formação

    Como se matricular

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    Principais dúvidas de Pós-Graduação

  • A certificação dos cursos de pós-graduação a distância é a mesma da presencial?
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  • Como faço para me inscrever em um curso de pós-graduação na Cruzeiro do Sul Virtual?
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  • Como são os cursos de pós-graduação da Cruzeiro do Sul Virtual?
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    • Mindfulness no Ambiente de Trabalho

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